自愈力 4.忍耐是痛苦的，但是它的结果却是甜蜜的

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要是有些不好的人或事你无法避免，那你的职责就是忍耐。忍耐之草是苦的，但最终会结出甘甜而柔软的果实。

冲动是魔鬼，你永远都要为自己的行为埋单

每个人都有情绪控制失灵的时候，每个人都会冲动。如果我们不注意培养心平气和的性情、清醒的理智，培养交往中必需的沉着冷静，一旦触到***，就会暴跳如雷，情绪失控。事实上，生活中有许多人和事，就是因当事人在突发情况下的不理性，从而使事情发生恶变，自己也在其中成了受害者。

赵某与妻子的感情还不错。但赵某有个习惯，下班以后喜欢下厨烧几个小菜，喝点老酒，而妻子对赵某饮酒则非常反感，经常在他喝酒时唠叨不止。

某天，赵某烧好饭菜，一边叫妻子一起吃饭，一边打开一瓶“二锅头”，妻子见他又拿起酒瓶，气不打一处来，便不肯吃饭，站在一旁唠叨不止……

赵某一杯酒下肚，情绪亢奋，越听越不是个滋味。突然间，他操起桌上的一只大花碗朝妻子砸去，不偏不倚，正好打在了眼眶上。

这带着怒气横飞而来的一碗，力道着实不轻，妻子的眼部顿时红肿一片，她边哭边打电话向娘家人诉苦。半个小时以后，岳父、岳母、大舅哥同时到来。老太太心疼女儿，便开始数落起女婿的不是，怪他下手太狠，怪他有事不好好说，怪他动手打老婆……这你一言，我一语的，一家人闹得不可开交。

此时，赵某的酒劲发作，血气上涌，他走进厨房摸出一把菜刀，眼见他操起了菜刀，娘家人迅速跑到厨房，合力将赵某按住，大舅子则从他手中夺下菜刀，放到安全处。这时的赵某彻底被怒气激昏了头，他奋力挣脱，又从旁边的碗柜中抽出一把20厘米长的水果刀。刚刚反身回来的大舅哥看到这种情况，赶紧上来夺刀，撕扯之间，赵某用力朝大舅哥的肚子上刺了一刀，对方旋即惨叫一声扑倒在地。看到不断涌出的鲜血，发狂的赵某终于清醒了，他扔掉水果刀，跌坐在地板上……

赵某悔恨万分：“我当时完全是一时冲动，只想拿刀吓唬他们一下，真的没想去伤人。”

可是，法律的威严是不容侵犯的，赵某被检察院以故意伤害罪批准逮捕，一个原本还算和睦的家也由此散了。

生活中有很多类似的情节，大都是因为一点小事争执而弄得你死我活，值得吗？退一步，海阔天空。简简单单的七个字，蕴藏了多少人生哲理和智慧？想一想，如果每个人都因为一点小事与亲人、朋友、同事大动干戈，伤了彼此间的感情与和气不说，最后后悔的还是自己。在生活当中，理性地面对社会百态，才能使我们的生活提升至较高品位。理性处事，是为人的素质体现，也是情感的睿智反映。

青年拳击手王亚为，某日骑车上街，在路口等红灯时，后面冲上来一个骑车的小伙子撞到他的自行车上。小伙子不但不道歉，反而态度蛮横，要王给他修车。王很是恼火，但是他极力控制自己的情绪不发作。这小伙子不自量力，口出狂言：“你是运动员吧？你就是拳击运动员我也不怕，咱们练练？”一听对方要打架，王连忙后退说：“别打别打，我不是运动员，我也不会打架。”因为他的示弱，一场冲突避免了。事后他说：“我知道，我这一拳打出去，对普通人会造成多大的伤害。我必须时刻提醒自己要忍耐，示弱反而让我感到自己更强大。”

大多数人都是容易冲动的，然而恰恰又是这些人，往往又是最容易后悔的。所以，请记住——“冲动是魔鬼”，你永远都需要为你的行为埋单。

事不三思终有悔，人能百忍自无忧

一个人不管做什么事都要三思而后行，若是只凭自己的一时意气用事，就会造成不堪设想的后果。当你的判断不够准确或没有得到事实证明时，要有耐心地等待几时，多加考虑思索一番，千万不要草率行事。

在北半球的温带地区，生活着一种叫刺鱼的小鱼，它们体型小，身体细长，一般最大不超过15厘米；有些生活在淡水中，有些生活在海水中。它们生来活泼好动。

刺鱼的背鳍前面有两根或多根能活动的棘刺，腹部有一根棘刺和一小片鳍刺，全身无鳞，在体侧常有骨片保护。这样进可攻退可守的装备应该会家丁兴旺吧，然而这种鱼的数量并没有想象中的那么多，有些品种甚至濒临灭绝。科学家克莱德·鲍尔为了解开这一疑惑决定进行实地考察。

原来，在刺鱼生活的水域常栖息着大群生性凶猛的食鱼蜘蛛，这种蜘蛛从不结网，常常用纤长的后腿抓住水面岩壁或树叶，用其余触肢轻轻拍打水面。它可不是游手好闲闹着玩儿，它这样做是有目的的。在水下，活泼好动的刺鱼察觉到水面的异常，以为出了什么大事，便直接冲上水面。这可犯下了大错误。老谋深算的蜘蛛正等着猎物自己上门呢，转眼间刺鱼就成了阶下囚。还不到1秒，刺鱼就被抓住并被打昏，成了食鱼蜘蛛的佳肴。

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