首页 排行 分类 完本 书单 专题 用户中心 原创专区
起点中文网 > 其他 > 九转金身决 > 第13章 军训(二)

九转金身决 第13章 军训(二)

作者:苦涩的甜咖啡 分类:其他 更新时间:2025-11-03 12:18:17 来源:笔趣岛

第(1/3)页

一天就这样过去了,第二天清早,龙无名四人赶到操场上,只见四周都是三五成群的人在小声聊天着。

“集合!”教官一声令下,刚还在插科打诨的同学便迅速的排成方阵。看来这军训的效果还是有地。

“同学们,今天我们来教最最基本的齐步走。可不要小瞧这个齐步走哦,要想练好他也不是件简单的事。下面讲解下动作要领,当听到‘齐步走’的时候,左脚向正前方迈出约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体中心前移,右脚照这个方法动作,同时上身要笔直,稍微向前倾。

手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂自然向里合,手心向内稍想下,拇指根部对正衣扣线,并与最下方衣扣同高,离身体约25厘米;向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米。这是齐步走的动作要领,下面讲讲怎么停:当听到‘立正’的口令时,左脚再向前大半步着地,两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。下面,我将动作连贯起来示范一遍。”

“齐步走!”话音刚落,教官便大刀阔斧的走起来了。

“立正!”随着“啪”的一声教官的整套动作便完成了。

说真的,有时候看军人走路也不失为一种享受。

“都看清楚了吧,同学们。”

“清楚了。”响应教官的声音非常洪亮。

那好现在你们就站这里给我练习“齐步走”,今天给我练好了明天有奖励给你们。

三四十度的温度,又闷又热的环境,女生们首先受不了了。站在前排的几个女生已经摇摇晃晃起来,眼看就要倒下去了。

受不了的同学可以自己到树荫下休息一下。”看来这人心也是肉长的。

这一句话好比是赦免的圣旨,顿时有十来个女生雀跃的奔向树荫下。可是这可就为难男同学了,碍于男人的面子工程,愣是有几个快倒的男同胞心里叫苦,咬咬牙坚持下来了。

可是随着时间的流逝,面子工程已经没有树荫的诱惑力大了,有了一个男同学带头,陆陆续续的走了一批男同学。四十五分钟过去了,还站着的人已经越来越少了,教官欣慰的点点头,看来肯吃苦的人还是有的。

又一个十五分钟过去了,场上的人数只剩下五人了,四位男同学,一位女同学。让龙无名感觉到奇怪的是杜轻舞居然还可以坚持的住这样的训练,而且陈亮居然也坚持住了。

稍息!休息。”,毕竟这些学生是温室里的花朵,急也急不来。

一听到休息,这五人紧绷的神经可就松下来,这个时候往往是最容易出事的时候。

坚持了一个多小时的杜轻舞一听到教官“赦免”大家了,心里也是一阵轻松,刚刚她全是凭借着一股子不服输的劲头才坚持到现在,刚想迈步,就觉得天旋地转眼前一片发黑。

第(1/3)页

目录
设置
设置
阅读主题
字体风格
雅黑 宋体 楷书 卡通
字体风格
适中 偏大 超大
保存设置
恢复默认
手机
手机阅读
扫码获取链接,使用浏览器打开
书架同步,随时随地,手机阅读
收藏
换源
听书
听书
发声
男声 女生 逍遥 软萌
语速
适中 超快
音量
适中
开始播放
推荐
反馈
章节报错
当前章节
报错内容
提交
加入收藏 < 上一章 章节列表 下一章 > 错误举报