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我与父母共成长 第49章 累瘫

作者:沈乐鸢 分类:都市现言 更新时间:2025-11-03 15:08:06 来源:笔趣岛

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第49章 累瘫

爬到四楼的时候,众人不约而同的停下来休息,就在这时不知从哪冒出来的陈教练走上前,手上还拿着秒表,幽幽的开始倒计时,“10、9、8——”

“温言快上来快上来!”程静连忙背起温言上楼,等离开了陈教练的视线,她气喘吁吁地说道:“难怪陈教练在前面训练没出现,原来是在这里等着我们,简直太坏了。”

“哈,哈!”

“呼呼——”

“你别说了,快点爬楼吧。”温言劝道,“难怪课间的时候总是看不到你们训练,原来还得爬楼啊。”

“这算什么?抬杠铃才是最要命的,好不容易熟悉一个重量,没两天教练就开始加圆饼。”

“圆饼是什么?”

“就是杠铃片,一个10斤重,每次练完,呼,呼——”

程静艰难地喘着粗气,好不容易爬到七楼.她整个人靠在墙上休息,“太难了,温言快上来,还有两组半呢。”

“你撑得住吗?要不还是我背你吧?”温言提议。

主教练:“今天你们表现得都不错,为了表扬你们,我决定,做完最后一组训练,今天到此结束。”

主教练狡黠一笑,“这不都是为了让你们更加优秀嘛,所有人继续保持,争取下次15分钟跑完。”

十分钟休息时间结束,教练们再次走来,坐在地上的人纷纷爬起站好队。

温言:“······”

下去的路上碰到好几组队员在上楼梯,他们看到程静和温言已经准备下一组连忙加快了速度。

“别吵了!”主教练抬手,众人默契地闭上嘴,“五组蛙跳,谁先坐完谁先走。”

“你们啊,就跟牛似的,我赶一下,你们就跑一下,我不逼你们一把,你们能跑出五千米18分钟的好成绩吗?”

“教练,鸭子还有香肠,我们都要饿死了。”

想到今天的训练就要结束,队员们都十分激动,连带着速度也提升了不少。

众人闻言一愣,后知后觉发现所有人都被教练骗了。

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