我在二战当文豪 第35章 一个月后（求收藏~求追读~）

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此时，中城健身馆中除了恩尼以外，还有很多拳击手在训练。

在这个年代，这里可以称得上是拳击界的核心圣地。

设施虽然简陋，但除了普通民众外，几乎所有在纽约训练的职业拳击手，都爱来这里进行技术、力量、有氧的训练。

像是杰克·拉莫塔、洛基·格拉齐亚诺，这些美国历史上的著名拳王，都在这里训练过。

恩尼来这里训练、练习拳击技术，也是为了增强体魄，为即将到来的战争做准备。

只不过，这个年代健身馆中的设备还比较原始，没有后世的跑步机、椭圆机、史密斯机这类先进器械，场馆中主要就只有杠铃、哑铃、壶铃、沙包。

想要训练力量，就是用哑铃或者徒手；想要做有氧训练，就是打沙包和跳绳。

但对恩尼来说也够用了。

“嘿，年轻人，又见到你了！”

“你上次教给我的训练方式很有效，让我在拳台上暴揍了对手一顿！”

恩尼正跳绳挥汗如雨的时候，一个背着运动包走进场馆的男人，带着笑容朝他打招呼。

男人年龄看起来也就20岁出头，身高在178左右，肌肉很强壮，顶着一对一看就不好招惹的“饺子耳”。

男人是个职业拳击手，上周来场馆进行赛前训练的时候，见到恩尼正在以从未见过的训练方式进行训练，看起来很专业，于是就跟恩尼探讨、学习了一番。

而男人在练习了恩尼所使用的训练方式后，大大增强了心肺能力，才让他在昨天的比赛中出乎意料的撑到了最后一回合，而对手没有预料到他的心肺功能居然增长这么快，制定了错误的战术，被体力充沛的男人重拳KO。

“恭喜你！”

恩尼停下跳绳，喘着气，也朝男人颔首致意。

实际上，他那天采取的训练方式就是后世很流行的“HIIT”，全称为高强度间歇训练，能够通过交替进行高强度运动来全面提升人体的心肺功能、耐力、速度和爆发力。

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